Idag har varit en återhämtningsdag efter att tankarna tog över natten . Drömmar och ångestattack, ja drömmar i sig kan vara helt underbara men när drömmen leder till ångest är det inget härligt alls. Det fick bli vila idag istället för jobb. 

Går en stresshanteringskurs i Dalby, passade väldigt bra att det var just idag, fick ventilera mina drömmar och tankar. Just tankar var ämnet idag. Hur du kan hantera tanken, du ska bemöta den men den ska sedan vidare för att inte ta all energi ifrån dig. Väldigt spännande och mycket bra. 

(null)

Fannie beställde pannkakor till middag idag, ja varför inte , lätt och inte så krävande😍

Älskar efter fem med Tilde de Paula, intressant ämne idag "sluta stirra"kolla gärna på play. 

Önskar er en fin kväll❤️

Kramis /L